PLAY GYM
это универсальный клуб развивающей и укрепляющей гимнастики для детей от 1,5 лет, подростков и взрослых.
Наша команда
Команда PLAY GYM в основе своей работы использует ведущую систему занятий развивающей гимнастикой.
Миссия PLAY GYM
популяризация гимнастики в доступной форме для всех желающих, а также забота о здоровом и счастливом будущем подрастающего поколения, оздоровление населения и прививание любви к спорту.
Меры безопасности
Меры безопасности в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора:
Посещение:
Обработка помещений, оборудования, вентиляции и личная гигиена:
Принципы в работе
ВОПРОС/ОТВЕТ
Почему стоит выбрать занятия по развивающей гимнастике?
Занимаясь развивающей гимнастикой Вы в комплексе получаете:
- равномерное развитие и укрепление всех групп мышц;
- улучшение гибкости и растяжки тела;
- укрепление иммунитета;
- повышение выносливости организма;
- профилактику сколиоза позвоночника и плоскостопия;
- контроль веса тела;
- приобретение уверенности в себе и собственных силах;
- улучшение настроения и общего самочувствия.
С каким уровнем физической подготовки можно посещать занятия?
Специальной подготовки для занятий не требуется. Наши занятия может посещать как новичок, так и профессионал.
Нужны ли какие-то справки для занятий развивающей гимнастикой?
Медицинских справок для начала занятий не требуется. Но важно отметить, что если у ребенка/взрослого есть какие-либо противопоказания или особенности, то необходимо перед началом занятия обязательно сообщить об этом и проконсультироваться с тренером.
Сколько раз в неделю следует заниматься?
Всё индивидуально. Зависит от загруженности графика ребенка, его потребностей, а также поставленных целей. Оптимальным и продуктивным считаются занятия не менее 2-х раз в неделю.
Какое количество человек занимается в группе?
Поскольку для нас в приоритете качество проводимых занятий, а также комфортная атмосфера внутри группы, занятия проводятся с ограниченным количеством детей/взрослых в рамках одной группы (не более 10 человек).
Сколько времени длится занятие?
Продолжительность одного занятия в нашем клубе составляет 50 минут.
Необходима ли специальная форма для занятий?
Главное требование — наличие носков. В тренировочной зоне запрещено нахождение в обуви или босиком.
Одежда должна быть комфортной. Лучше всего подойдут футболка и спортивные шорты или легинсы для девочек.
Могут ли родители или сопровождающий ребенка присутствовать на занятии?
В группах 1,5 – 3 года присутствие одного сопровождающего взрослого обязательно, поскольку занятие построено так, что взрослый помогает малышу выполнять задания тренера.
В группах с 3-х лет дети занимаются самостоятельно. При этом родители или сопровождающие могут беспрепятственно находиться в нашем клубе и наблюдать за прохождением занятия благодаря отлично просматриваемому пространству.
Когда осуществляется набор в группы?
Начать заниматься можно в любой момент в течение всего года.
Присоединиться к группе соответствующего возраста можно в любое удобное время вне зависимости от уровня подготовки, поскольку тренер учитывает способности и возможности абсолютно каждого ребенка/взрослого.
Возможно ли проведение занятий для детей с особенностями психофизического развития?
Да. В нашем клубе проводятся индивидуальные занятия для детей с ментальными нарушениями.
Занятия развивающей гимнастикой помогут не только развить физические способности и навыки, но и создадут условия для более комфортной адаптации к окружающему миру, принесут удовольствие Вашему ребенку и помогут ему в преодолении сложностей в социальном взаимодействии.
Для Детей
Занятия в нашем клубе можно начинать с любым уровнем подготовки.
Для Взрослых
Занятия в группе для взрослых можно начинать в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.
Комплексный подход
PLAY GYM
В нашем клубе возможно проведение персональных тренировок как для детей, так и для взрослых.
Наша команда
PLAY GYM
Гимнастика

Бенин Дмитрий
Гимнастика
Гимнастика
