PLAY GYM

Универсальный клуб развивающей и укрепляющей гимнастики для детей от 1,5 лет, подростков и взрослых.

+7(999) 550-40-35 Старопетровский проезд, 1с2 ТЦ “Baby Store”, 2 этаж Пн-Вс с 10 до 21
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Image Alt

О клубе

PLAY GYM

это универсальный клуб развивающей и укрепляющей гимнастики для детей от 1,5 лет, подростков и взрослых.

Гимнастика для детей

Гимнастика для взрослых

Персональные тренировки

Групповые занятия

Проведение праздников

Наша команда

Команда PLAY GYM в основе своей работы использует ведущую систему занятий развивающей гимнастикой.

Дипломированные специалисты

Индивидуальный подход

Индивидуальные методики

Миссия PLAY GYM

популяризация гимнастики в доступной форме для всех желающих, а также забота о здоровом и счастливом будущем подрастающего поколения, оздоровление населения и прививание любви к спорту.

Доступность

Интерес

Качество

Принципы в работе

Современный подход в проведении занятий, благодаря которому детям всегда интересно на наших тренировках;

Позитивная и дружественная атмосфера, в которой ребенок чувствует себя комфортно и быстро адаптируется в коллективе;

Благодаря увлекательным занятиям мы прививаем желание и привычку заниматься спортом, добиваться результатов и поставленных целей;

Путем проведения занятий обеспечивается не только гармоничное физическое, но и интеллектуальное развитие ребенка;

Тренировки проводятся опытными тренерами на профессиональном оборудовании, соответствующем мировым стандартам качества.

ВОПРОС/ОТВЕТ

Почему стоит выбрать занятия по развивающей гимнастике?

 

Занимаясь развивающей гимнастикой Вы в комплексе получаете:

  • равномерное развитие и укрепление всех групп мышц;
  • улучшение гибкости и растяжки тела;
  • укрепление иммунитета;
  • повышение выносливости организма;
  • профилактику сколиоза позвоночника и плоскостопия;
  • контроль веса тела;
  • приобретение уверенности в себе и собственных силах;
  • улучшение настроения и общего самочувствия.

 

С каким уровнем физической подготовки можно посещать занятия?

   

Специальной подготовки для занятий не требуется. Наши занятия может посещать как новичок, так и профессионал.

 

Нужны ли какие-то справки для занятий развивающей гимнастикой?

 

Медицинских справок для начала занятий не требуется. Но важно    отметить, что если у ребенка/взрослого есть какие-либо противопоказания или особенности, то необходимо перед началом занятия обязательно сообщить об этом  и проконсультироваться с тренером.

 

Сколько раз в неделю следует заниматься?

 

Всё индивидуально. Зависит от загруженности графика ребенка, его потребностей, а также поставленных целей. Оптимальным и продуктивным считаются занятия не менее 2-х раз в неделю.

 

Какое количество человек занимается в группе?

 

Поскольку для нас в приоритете качество проводимых занятий, а также комфортная атмосфера внутри группы, занятия проводятся с ограниченным количеством детей/взрослых в рамках одной группы (не более 10 человек).

 

Сколько времени длится занятие?

 

Продолжительность одного занятия в нашем клубе составляет 50 минут.

 

 

Необходима ли специальная форма для занятий?

 

Главное требование  —  наличие носков. В тренировочной зоне запрещено нахождение в обуви или босиком.

Одежда должна быть комфортной. Лучше всего подойдут футболка и спортивные шорты или легинсы для девочек.

 

 

Могут ли родители или сопровождающий ребенка присутствовать на занятии?

 

В группах 1,5 – 3 года присутствие одного сопровождающего взрослого обязательно, поскольку занятие построено так, что взрослый помогает малышу выполнять задания тренера.

В группах с 3-х лет дети занимаются самостоятельно. При этом родители или сопровождающие могут беспрепятственно находиться в нашем клубе  и наблюдать за прохождением занятия  благодаря отлично просматриваемому пространству.

 

 

Когда осуществляется набор в группы?

 

Начать заниматься можно в любой момент в течение всего года.

Присоединиться к группе соответствующего возраста можно в любое удобное время вне зависимости от уровня подготовки, поскольку тренер учитывает способности и возможности абсолютно каждого ребенка/взрослого.

 

Возможно ли проведение занятий для детей с особенностями психофизического развития?

 

Да. В нашем клубе проводятся индивидуальные занятия для детей с ментальными нарушениями.

Занятия развивающей гимнастикой помогут не только развить физические способности и навыки, но и создадут условия для более комфортной адаптации к окружающему миру, принесут удовольствие Вашему ребенку и помогут ему в преодолении сложностей в социальном взаимодействии.

Для Детей

Занятия в нашем клубе можно начинать с любым уровнем подготовки.

Возрастные группы: 1.5 – 3 года, 3-5 лет, 5-7 лет, 7-11 лет.

В группах для детей от 1,5 до 3-х лет обязательно присутствие с ребенком в тренировочной зоне одного родителя, который помогает ему выполнять задания тренера.

Дети от 3-х лет в группах занимаются самостоятельно без присутствия взрослых в тренировочной зоне.

Для Взрослых

Занятия в группе для взрослых можно начинать в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.

Гимнастика для взрослых в группе 18+ лет

Продолжительность занятий: 50 минут

Комплексная тренировка на все группы мышц

Персональные тренировки

Комплексный подход

PLAY GYM

В нашем клубе возможно проведение персональных тренировок как для детей, так и для взрослых.

Индивидуальный подход 00%
Безопасность 00%
Опытные тренеры 00%
Профессиональное оборудование 00%

Наша команда

PLAY GYM

Гимнастика
Гимнастика
Гимнастика
Гимнастика