О клубе

PLAY GYM

это универсальный клуб развивающей и укрепляющей гимнастики для детей от 1,5 лет, подростков и взрослых.

Гимнастика для детей

Гимнастика для взрослых

Персональные тренировки

Групповые занятия

Проведение праздников

Наша команда

Команда PLAY GYM в основе своей работы использует ведущую систему занятий развивающей гимнастикой.

Дипломированные специалисты

Индивидуальный подход

Индивидуальные методики

Наши тренеры

Миссия PLAY GYM

популяризация гимнастики в доступной форме для всех желающих, а также забота о здоровом и счастливом будущем подрастающего поколения, оздоровление населения и прививание любви к спорту.

Доступность

Интерес

Качество

Меры безопасности

Меры безопасности в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора:

Посещение:

при входе в клуб необходимо использовать средства индивидуальной защиты (маски и перчатки);

сотрудник администрации при входе в клуб имеет право на свое усмотрение измерить посетителю температуру тела бесконтактным методом;

при выявлении признаков ОРВИ, повышенных показателей температуры тела или других проявлений вирусных инфекций, мы будем вынуждены отказать в посещении клуба;

все сотрудники обеспечены средствами индивидуальной защиты в соответствии с требованиями, проходят термоконтроль и контроль общего самочувствия с фиксацией результатов в журнале;

в клубе нанесена разметка для соблюдения физического санитарного дистанцирования.

Обработка помещений, оборудования, вентиляции и личная гигиена:

до возобновления работы клуба проведена генеральная уборка помещений клуба по вирусному режиму;

увеличена частота санобработки помещений и контактных поверхностей;

в нашем клубе мощная система вентиляции, соответствующая всем нормативам;

мы следим за состоянием воздушных фильтров и дезинфекцией системы вентиляции;

в клубе установлены дозаторы для дезинфекции рук посетителями и сотрудниками (используются рекомендованные средства по вирусному режиму);

на занятия необходимо приходить с персональной бутылкой воды. Запрещено использование кулера.

Принципы в работе

Современный подход в проведении занятий, благодаря которому детям всегда интересно на наших тренировках;

Позитивная и дружественная атмосфера, в которой ребенок чувствует себя комфортно и быстро адаптируется в коллективе;

Благодаря увлекательным занятиям мы прививаем желание и привычку заниматься спортом, добиваться результатов и поставленных целей;

Путем проведения занятий обеспечивается не только гармоничное физическое, но и интеллектуальное развитие ребенка;

Тренировки проводятся опытными тренерами на профессиональном оборудовании, соответствующем мировым стандартам качества.

ВОПРОС/ОТВЕТ

Почему стоит выбрать занятия по развивающей гимнастике?

Занимаясь развивающей гимнастикой Вы в комплексе получаете:

равномерное развитие и укрепление всех групп мышц;
улучшение гибкости и растяжки тела;
укрепление иммунитета;
повышение выносливости организма;
профилактику сколиоза позвоночника и плоскостопия;
контроль веса тела;
приобретение уверенности в себе и собственных силах;
улучшение настроения и общего самочувствия.

С каким уровнем физической подготовки можно посещать занятия?

Специальной подготовки для занятий не требуется. Наши занятия может посещать как новичок, так и профессионал.

Нужны ли какие-то справки для занятий развивающей гимнастикой?

Медицинских справок для начала занятий не требуется. Но важно отметить, что если у ребенка/взрослого есть какие-либо противопоказания или особенности, то необходимо перед началом занятия обязательно сообщить об этом и проконсультироваться с тренером.

Сколько раз в неделю следует заниматься?

Всё индивидуально. Зависит от загруженности графика ребенка, его потребностей, а также поставленных целей. Оптимальным и продуктивным считаются занятия не менее 2-х раз в неделю.

Какое количество человек занимается в группе?

Поскольку для нас в приоритете качество проводимых занятий, а также комфортная атмосфера внутри группы, занятия проводятся с ограниченным количеством детей/взрослых в рамках одной группы (не более 10 человек).

Сколько времени длится занятие?

Продолжительность одного занятия в нашем клубе составляет 50 минут.

Необходима ли специальная форма для занятий?

Главное требование — наличие носков. В тренировочной зоне запрещено нахождение в обуви или босиком.

Одежда должна быть комфортной. Лучше всего подойдут футболка и спортивные шорты или легинсы для девочек.

Могут ли родители или сопровождающий ребенка присутствовать на занятии?

В группах 1,5 – 3 года присутствие одного сопровождающего взрослого обязательно, поскольку занятие построено так, что взрослый помогает малышу выполнять задания тренера.

В группах с 3-х лет дети занимаются самостоятельно. При этом родители или сопровождающие могут беспрепятственно находиться в нашем клубе и наблюдать за прохождением занятия благодаря отлично просматриваемому пространству.

Когда осуществляется набор в группы?

Начать заниматься можно в любой момент в течение всего года.

Присоединиться к группе соответствующего возраста можно в любое удобное время вне зависимости от уровня подготовки, поскольку тренер учитывает способности и возможности абсолютно каждого ребенка/взрослого.

Возможно ли проведение занятий для детей с особенностями психофизического развития?

Да. В нашем клубе проводятся индивидуальные занятия для детей с ментальными нарушениями.

Занятия развивающей гимнастикой помогут не только развить физические способности и навыки, но и создадут условия для более комфортной адаптации к окружающему миру, принесут удовольствие Вашему ребенку и помогут ему в преодолении сложностей в социальном взаимодействии.

Для Детей

Занятия в нашем клубе можно начинать с любым уровнем подготовки.

Возрастные группы: 1.5 – 3 года, 3-5 лет, 5-7 лет, 7-11 лет.

В группах для детей от 1,5 до 3-х лет обязательно присутствие с ребенком в тренировочной зоне одного родителя, который помогает ему выполнять задания тренера.

Дети от 3-х лет в группах занимаются самостоятельно без присутствия взрослых в тренировочной зоне.