Занятия
для взрослых
Гимнастика для взрослых в группе 18+ лет
Занятия в группе для взрослых можно начинать в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.
Продолжительность занятий: 50 минут
Позвоните мне
Программа занятий:
— Комплексная тренировка на все группы мышц;
— Упражнения на гимнастических снарядах;
— Упражнения на батуте;
— Обучение акробатическим элементам;
— Развитие гибкости тела и баланса;
— Функциональные тренировки;
— Коррекция фигуры.