PLAY GYM

Универсальный клуб развивающей и укрепляющей гимнастики для детей от 1,5 лет, подростков и взрослых.

+7(999) 550-40-35 Старопетровский проезд, 1с2 ТЦ “Baby Store”, 2 этаж Пн-Вс с 10 до 21
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Image Alt

Популярные вопросы

Занимаясь развивающей гимнастикой Вы в комплексе получаете:

  • равномерное развитие и укрепление всех групп мышц;
  • улучшение гибкости и растяжки тела;
  • укрепление иммунитета;
  • повышение выносливости организма;
  • профилактику сколиоза позвоночника и плоскостопия;
  • контроль веса тела;
  • приобретение уверенности в себе и собственных силах;
  • улучшение настроения и общего самочувствия.

Специальной подготовки для занятий не требуется. Наши занятия может посещать как новичок, так и профессионал.

Медицинских справок для начала занятий не требуется. Но важно    отметить, что если у ребенка/взрослого есть какие-либо противопоказания или особенности, то необходимо перед началом занятия обязательно сообщить об этом  и проконсультироваться с тренером.

Всё индивидуально. Зависит от загруженности графика ребенка, его потребностей, а также поставленных целей. Оптимальным и продуктивным считаются занятия не менее 2-х раз в неделю.

Поскольку для нас в приоритете качество проводимых занятий, а также комфортная атмосфера внутри группы, занятия проводятся с ограниченным количеством детей/взрослых в рамках одной группы (не более 10 человек).

Продолжительность одного занятия в нашем клубе составляет 50 минут.

Главное требование  —  наличие носков. В тренировочной зоне запрещено нахождение в обуви или босиком.

Одежда должна быть комфортной. Лучше всего подойдут футболка и спортивные шорты или легинсы для девочек.

В группах 1,5 – 3 года присутствие одного сопровождающего взрослого обязательно, поскольку занятие построено так, что взрослый помогает малышу выполнять задания тренера.

В группах с 3-х лет дети занимаются самостоятельно. При этом родители или сопровождающие могут беспрепятственно находиться в нашем клубе  и наблюдать за прохождением занятия  благодаря отлично просматриваемому пространству.

Начать заниматься можно в любой момент в течение всего года.

Присоединиться к группе соответствующего возраста можно в любое удобное время вне зависимости от уровня подготовки, поскольку тренер учитывает способности и возможности абсолютно каждого ребенка/взрослого.

Да. В нашем клубе проводятся индивидуальные занятия для детей с ментальными нарушениями.

Занятия развивающей гимнастикой помогут не только развить физические способности и навыки, но и создадут условия для более комфортной адаптации к окружающему миру, принесут удовольствие Вашему ребенку и помогут ему в преодолении сложностей в социальном взаимодействии.