PLAY GYM

Универсальный клуб развивающей и укрепляющей гимнастики для детей от 1,5 лет, подростков и взрослых.

+7(999) 550-40-35 Старопетровский проезд, 1с2 ТЦ “Baby Store”, 2 этаж Пн-Вс с 10 до 21
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Image Alt

Правила нашего клуба

Занятия в нашем клубе можно начинать с любым уровнем подготовки.

Поскольку для нас в приоритете качество проводимых тренировок, а также  комфортная атмосфера внутри  группы занятия проводятся с ограниченным количеством детей в рамках одной  группы (не более 10 человек).

Продолжительность занятий: 50 минут

Программа занятий:

— Упражнения на полосе препятствий;

— Упражнения на гимнастических снарядах;

— Выполнение развивающих заданий с различными предметами;

— Обучение акробатическим элементам;

— Упражнения на батуте;

— Комплекс упражнений для формирования осанки и мышечного корсета;

— Упражнения на тренировку баланса тела.

На занятии ребенок в комплексе получает возможность быть физически активным, развивать координацию, гибкость, ловкость, укреплять опорно-двигательный аппарат, формировать правильную осанку и  правильное развитие мышц. Благодаря систематическим занятиям укрепляется общий иммунитет, вырабатывается общая выносливость организма. Тренируется не только тело, но еще и мозг. Зачастую непростые комбинации элементов, которые необходимо запомнить, превосходно тренируют память. Помимо этого на занятиях ребенок активно общается со сверстниками, тем самым развиваются его коммуникабельные способности. Большое значение имеет формирование волевого характера благодаря занятиям по гимнастике. Прививается сила воли, ответственность и дух соперничества. Благодаря чему происходит комплексное развитие личности, ребенок с малого возраста приучается добиваться поставленных целей не только в спорте, но и в жизни.